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糯米、小麥淘洗干凈。一起放入砂鍋,加水3大碗,用文火煮熟,然后撈出紗布包,加入白糖后服用。用法每天服次,晚。具有養(yǎng)心、益、補(bǔ)虛等,能心神不忘、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。靈芝五味珍鴿保肝靈芝5克,五味子5克,丹參克,柴胡3克,肉鴿一只,荷葉4張,栗子5個,蓮心7粒,香菇5只,大棗5顆,胡桃肉5克,黃酒、桂皮、鹽、糖、醬油、味精等調(diào)味適量。制劑方法將肉鴿宰殺后除毛、開膛、去腸雜整理洗凈;藥料用荷葉包好,塞入鴿膛內(nèi);栗子剝殼、去衣;蓮心水發(fā)半熟;香菇泡洗、去蒂;大棗洗凈去核。把肉鴿與各料一起放入鍋內(nèi),加入水、鹽、醬油、桂皮,煨煮半小時,加入糖、味精,煮至肉鴿表面發(fā)出亮光即成。用法肉鴿與輔料一天內(nèi)服完。連續(xù)服用。健胃助神,扶正祛邪,理氣等。保肝。靈芝黃芪保肝靈芝9克,北芪5克,瘦豬肉克。制劑方法將靈芝、北芪切片,瘦豬肉剁碎,一起放入碗內(nèi),加適量水燉熟。用法服用時,加適量鹽與調(diào)料調(diào)味,一次服下。連服半個月。保肝。靈芝煎飲、健忘、冒、、等癥單味靈芝5~克。
靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用,是面部、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)失調(diào)方面有很好的效果,長期食用可血中雜質(zhì),降低膽固醇,促進(jìn)血液循環(huán),更年期,防止老年性癡呆都有一定的作用。如果做不到上述3點,喝什么茶都只是在安慰自己而已。靈芝的靈芝是一種很名貴的及食用菌,俗稱“”,古代稱為長生不老的“仙草”。靈芝是一種能、無病能強(qiáng)身的食藥雙重功能,沒有任何副作用和依賴性,老少都可飲用,久食輕身,是人類理想的天然和食品。靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味,根據(jù)靈芝的特點,現(xiàn)介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內(nèi),用開水浸泡后當(dāng)茶喝,邊泡邊喝,一般一朵干靈芝泡一杯,可沖開水喝一天。靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內(nèi),加水,象煎一樣的熬水服,一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖。
壁殼占孢子粉總重量的75%左右,如果不去除這部分物質(zhì),根本無純度可言。幾丁質(zhì)構(gòu)成的孢子壁不但無藥效,難以消化,長期服用將有損于的消化系統(tǒng)和代謝功能。事實上,根據(jù)以上數(shù)據(jù)推斷,即使能達(dá)到的破壁率,孢子粉的有效成份也不可能超過5%。孢子油的本質(zhì)市面上不乏孢子油產(chǎn)品,且相對價格要高于孢子粉。在靈芝孢子中,油的比重在5%左右。直觀的印象是,油是大多數(shù)生物的精華所在,因而消費(fèi)者也直觀的以為孢子油是具有效用的。事實上,靈芝孢子的有效成份靈芝三萜、靈芝多糖等,只存在于破壁后的孢子粉中。不管什么樣的植物或菌類油脂,其成分都是不飽和脂肪酸,孢子油與花生油、大豆油等并無兩異。假設(shè)他們的孢子油是有藥效的,那么他們的孢子粉肯定是無效的。四、靈芝的培植方式目前有兩種方式培植靈芝。一是以鋸末、棉籽殼等為栽培基質(zhì),俗稱代料栽培,如結(jié)合化肥、則其生長速度更快、產(chǎn)量更高。這樣栽培的靈芝“三萜”、“多糖”等含量低,并存食用癮患,上不作入藥使用。另一種是采用多年樹齡的原木為栽培基質(zhì),稱為仿野生有機(jī)培植,其產(chǎn)品質(zhì)量、有效成份可媲美野生水平。綜上所述,即使合格的孢子粉其成分也不超過%。點擊查看云海靈芝種植專業(yè)社(黑河市孫吳縣分公司)的【產(chǎn)品相冊庫】以及我們的【產(chǎn)品視頻庫】
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