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早餐除了米粉,面條,油條,還有一種孩子喜歡的主食,它顏色金黃誘人,又香又軟,每次做啊,孩子準(zhǔn)能會(huì)吃撐。像我家孩子平時(shí)不吃蔥花,但每次我將蔥花這樣做,孩子就吃得特香,完全不挑剔,孩子的味蕾真是說(shuō)不準(zhǔn)啊。 南瓜花卷怎么做? 食材明細(xì) 主料:南瓜粉20克、面粉200克、溫水2克 輔料:干酵母2克、蔥花適量、味椒鹽2勺 口味咸鮮、工藝蒸、耗時(shí)半小時(shí)、難度簡(jiǎn)單 1、南瓜粉和面粉混合均勻,放入干酵母,加入溫水?dāng)嚦裳┗?,這里有個(gè)不費(fèi)勁的揉面小絕招,攪成雪花狀后用手隨意抓成團(tuán),靜置5分鐘,再打開(kāi)就能輕松揉成光滑的面團(tuán)了,是不是很簡(jiǎn)單呢。 2、揉好的面團(tuán)靜置10分鐘,就可以搟成長(zhǎng)方形,搟得薄一些層次就多一些。 3、現(xiàn)在讓花卷更好吃的一步來(lái)了,
瓜并沒(méi)有好壞之分,知識(shí)不同的南瓜適宜不同的人吃,大家可以根據(jù)自己的需要選擇適合自己的南瓜就好。長(zhǎng)形的肉質(zhì)稍微松散,煮粥或蒸著吃很好,適合老人吃,也可以做嬰幼兒輔食。 而扁圓形的南瓜肉質(zhì)緊密,其果膠含量多于長(zhǎng)形,有很好的飽腹感。另外,南瓜的顏色也很重要。切開(kāi)南瓜以后,顏色越偏向橙紅或橙黃色,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要更高些。這樣的南瓜炒著吃不錯(cuò),切成兩三毫米的薄片,和大蒜、彩椒及香蔥一起炒食,吃起來(lái)鮮、咸、甜兼具,而且顏色艷麗,讓人很有食欲。 看顏色:南瓜一般有兩個(gè)品種:蜜本南瓜和京綠栗南瓜。蜜本南瓜要挑選橙色的,外皮偏綠證明成熟度不夠;買(mǎi)京綠栗南瓜則以深綠色為佳,顏色深一些證明成熟度高。按品種挑選南瓜時(shí), 對(duì)它的特性有所了解,牢記
店里,南瓜粉的價(jià)格大約是一袋770元,另外在興化市南瓜粉的價(jià)格大約是每公斤15塊錢(qián),在江蘇省南瓜粉的價(jià)格大約是20元每千克,而在湖南省,南瓜粉的價(jià)格是13000元一噸,在甘肅省平均每公斤的南瓜粉則需要28元。 南瓜粉其實(shí)就是一種黃色的粉末狀的一種食物,使用南瓜進(jìn)行研磨而成,這是一種非常的食品,特別適合那些患有三高的人群以及具有肥胖癥的人群來(lái)吃。由于南瓜粉上市的時(shí)間并不是很長(zhǎng),所以可能很多人都不知道該怎么吃,下面給大家科普一下常見(jiàn)的一些吃法。 比如說(shuō),我們可以將南瓜粉制成南瓜飲來(lái)吃。具體是將兩勺南瓜粉放在杯子里沖上熱水,然后將其攪均勻, 另外南瓜粉來(lái)做成南瓜漿也非常的不錯(cuò),主要做法是將南瓜粉放在杯子中,然后加上豆?jié){
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