以下是:臨沂市蒙陰縣紫薯丁省心的選擇的產(chǎn)品參數(shù) 
	
 
產(chǎn)品價(jià)格
電聯(lián)
發(fā)貨期限
1-3
供貨總量
不限
運(yùn)費(fèi)說(shuō)明
電聯(lián)
產(chǎn)地
山東冠縣
價(jià)格
電議
品牌
樂(lè)農(nóng)
范圍
紫薯丁省心的選擇供應(yīng)范圍覆蓋山東省、臨沂市、蒙陰縣、蘭山區(qū)、羅莊區(qū)、沂南縣、郯城縣、沂水縣、蒼山縣、費(fèi)縣、平邑縣、莒南縣、臨沭縣等區(qū)域。
	
  
 
【樂(lè)農(nóng)】為您提供郯城紫薯丁廠家直營(yíng)、沂南紫薯丁服務(wù)至上、平邑紫薯丁精工細(xì)作品質(zhì)優(yōu)良、蒼山紫薯丁精選好貨等多元產(chǎn)品與服務(wù)。紫薯丁省心的選擇,樂(lè)農(nóng)食品(臨沂市蒙陰縣分公司)為您提供紫薯丁省心的選擇產(chǎn)品案例,聯(lián)系人:徐經(jīng)理,電話:【13287502588】、【13287502588】。  山東省,臨沂市,蒙陰縣  2021年，蒙陰縣實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值195.87億元，增長(zhǎng)7.8%；一般公共預(yù)算收入11.4億元，增長(zhǎng)7.1%；固定資產(chǎn)投資87.7億元，增長(zhǎng)12.1%；社會(huì)消費(fèi)品零售總額79.2億元，增長(zhǎng)16.2%；居民人均可支配收入28808元，增長(zhǎng)9.3%。


  
想知道紫薯丁省心的選擇產(chǎn)品為何如此受歡迎？觀看視頻，答案自在其中。

以下是:臨沂蒙陰紫薯丁省心的選擇的圖文介紹 
臨沂蒙陰樂(lè)農(nóng)食品有限公司主營(yíng)：(臨沂蒙陰) 本地 紫薯丁等產(chǎn)品，主營(yíng)項(xiàng)目:(臨沂蒙陰) 本地 紫薯丁。公司常年備有庫(kù)存,不斷地受到新老用戶及業(yè)內(nèi)人士的肯定和信任，我們本著及用戶之所及，想用戶之所想的服務(wù)宗旨不斷地拼搏，進(jìn)取，在此對(duì)多年來(lái)支持我們的各行各業(yè)的新老朋友表示由衷的感謝，愿我們今后的合作更加愉快!



	午餐：梅子紫薯飯


	材料：紫薯100克，梅子10顆，糙米90克，玉米碎10克。


	做法：紫薯去皮切丁，糙米洗干凈。將紫薯丁、梅子、玉米碎、糙米放入電飯煲里煮熟即可。


	效果：紫薯、糙米、玉米碎都含有大量的纖維素，幫助消化，有效吸附油脂，有很強(qiáng)的飽腹作用。


	晚餐：紫薯蔬菜豆?jié){湯


	材料：紫薯50克，芋頭100克，馬鈴薯100克，南瓜150克，豆?jié){500毫升，水600毫升，糖適量。


	做法：紫薯、芋頭、馬鈴薯、南瓜去皮切小方塊。在鍋里倒入1大湯匙油，然后加入切好的材料，拌炒均勻，再倒入水，用大火煮開(kāi)。然后改為中小火煮到所有材料熟軟，然后加入豆?jié){煮2分鐘在加入糖調(diào)味即可。




	蒸紫薯時(shí)間：10－15分鐘bai左右。紫薯是一du種淀粉類的塊根食物，不僅zhi味道香甜軟糯，dao而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，紫薯外皮比較薄，很容易蒸熟。


	具體蒸煮時(shí)間和紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的關(guān)系，如果是用蒸鍋的話，個(gè)頭比較小的紫薯一般水開(kāi)后蒸10分鐘左右即可；而個(gè)頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右，紫薯蒸熟程度以筷子輕輕可以完全穿透為宜。


	吃紫薯的注意事項(xiàng)：


	1、紫薯忌與白酒、螃蟹、香蕉同食，正因?yàn)樽鲜砗瑹崃康?，極易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。


	2、忌與西紅柿同食，西紅柿中含有大量的酸類物質(zhì)，能與紫薯在胃中形成不易消化的物質(zhì)，極易導(dǎo)致腹痛、腹瀉和消化不良。


	3、對(duì)紫薯過(guò)敏的人不宜食用。紫薯也有可能成為過(guò)敏源的，如果是對(duì)紫薯過(guò)敏的話，食用紫薯就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用紫薯。


	4、吃紫薯時(shí)應(yīng)當(dāng)配合其他的谷類食物。單吃的話，由于蛋白質(zhì)含量較低，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。所以，傳統(tǒng)的將紫薯切成塊，和大米一起熬成粥其實(shí)是更科學(xué)的。所以，正因?yàn)樽鲜砗瑹崃康?，又頗具飽腹感，無(wú)論是用作主食還是副食，它都是一種良好的食品。




	紫薯粥

方法/步驟:

1將紫薯去皮，切成丁。丁要小塊一點(diǎn)，這樣會(huì)完全煮開(kāi)，如果你想吃到整塊的紫薯，那就切大點(diǎn)。

2將米淘干凈，大概淘三遍就可以。放入電飯煲。

3將切好丁的紫薯也一并放入電飯煲。

4加大概紫薯和米總和的兩倍的水，按下煮的開(kāi)關(guān)。

5大概半個(gè)小時(shí)左右就可以吃了。即美味又營(yíng)養(yǎng)。

紫薯在我們的生活中有許多人愛(ài)吃，但是你知道紫薯的與作用嗎?紫薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素?；ㄇ嗨貙?duì)100多種疾病有和作用，被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營(yíng)養(yǎng)素?；ㄇ嗨厥悄壳翱茖W(xué)界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護(hù)人類中直接、有效、的自由基劑，其中自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。紫薯將成為花青素的主要原料之一。紫薯在、國(guó)內(nèi)市場(chǎng)銷售空前火，發(fā)展前景也非常廣闊

	 
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