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【0527-88266888】、【0527-88266888】。 湖北省,黃岡市,英山縣 英山縣，湖北省黃岡市轄縣；位于湖北省東北部，大別山主峰天堂寨南麓，地理位置介于東經(jīng)115°3′153″—116°4′2″ ，北緯30°31′—31°8′58″之間，東與安徽省安慶市岳西縣、太湖縣交界；南與該省黃岡市蘄春縣、浠水縣接壤；西與該省黃岡市羅田縣相鄰，北與安徽省六安市金寨縣、霍山縣毗連；英山縣全縣版圖面積1449平方公里，轄3鄉(xiāng)8鎮(zhèn)，309個(gè)行政村，根據(jù)第七次人口普查數(shù)據(jù)，截至2020年11月1日零時(shí)，英山縣常住人口310180人。
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紫薯粥方法/步驟:1將紫薯去皮，切成丁。丁要小塊一點(diǎn)，這樣會(huì)完全煮開，如果你想吃到整塊的紫薯，那就切大點(diǎn)。2將米淘干凈，大概淘三遍就可以。放入電飯煲。3將切好丁的紫薯也一并放入電飯煲。4加大概紫薯和米總和的兩倍的水，按下煮的開關(guān)。5大概半個(gè)小時(shí)左右就可以吃了。即美味又營養(yǎng)。紫薯在我們的生活中有許多人愛吃，但是你知道紫薯的與作用嗎?紫薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素?；ㄇ嗨貙?duì)100多種疾病有和作用，被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營養(yǎng)素?；ㄇ嗨厥悄壳翱茖W(xué)界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護(hù)人類中直接、有效、的自由基劑，其中自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。紫薯將成為花青素的主要原料之一。紫薯在、國內(nèi)市場銷售空前火，發(fā)展前景也非常廣闊。
