以下是:拉薩市堆龍德慶區(qū)紫薯丁-紫薯丁量大從優(yōu)的產(chǎn)品參數(shù)
產(chǎn)品價(jià)格 電聯(lián) 發(fā)貨期限 1-3 供貨總量 不限 運(yùn)費(fèi)說(shuō)明 電聯(lián) 產(chǎn)地 山東冠縣 價(jià)格 電議 品牌 樂(lè)農(nóng) 范圍 紫薯丁-紫薯丁供應(yīng)范圍覆蓋西藏、拉薩市、堆龍德慶區(qū)、城關(guān)區(qū)、林周縣、當(dāng)雄縣、尼木縣、曲水縣、達(dá)孜區(qū)、墨竹工卡縣等區(qū)域。 【樂(lè)農(nóng)】以匠心打造多元場(chǎng)景產(chǎn)品,涵蓋達(dá)孜紫薯丁廠家貨源穩(wěn)定、當(dāng)雄紫薯丁供應(yīng)商、尼木紫薯丁快速物流發(fā)貨、曲水紫薯丁廠家新品等。紫薯丁-紫薯丁量大從優(yōu),樂(lè)農(nóng)食品(拉薩市堆龍德慶區(qū)分公司)專業(yè)從事紫薯丁-紫薯丁量大從優(yōu),聯(lián)系人:徐經(jīng)理,電話:【13287502588】、【13287502588】,以下是紫薯丁-紫薯丁量大從優(yōu)的詳細(xì)頁(yè)面。 西藏自治區(qū),拉薩市,堆龍德慶區(qū) 堆龍德慶,藏語(yǔ)意為“上谷極樂(lè)之地”。區(qū)境地處雅魯藏布江中游河谷,念青唐古拉山南麓,平均海拔約4500米,地勢(shì)西北高,東南低。拉薩河、堆龍河流經(jīng)境內(nèi)。太陽(yáng)能、水能、地?zé)豳Y源豐富。旅游景點(diǎn)有楚布寺、桑木民俗自然村、邱桑溫泉等。古榮糌粑為堆龍德慶特產(chǎn)。
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紫薯又稱黑薯,營(yíng)養(yǎng)含量豐富,除了具有普通紅薯所具備的營(yíng)養(yǎng)成分外,還具有硒元素和花青素,那么面對(duì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如此之高的食物,我們?cè)鯓硬拍芨玫奈账?,下面我們就?lái)了解如何將紫薯吃得有營(yíng)養(yǎng)。
紫薯 數(shù)個(gè)
其他水果 適量
大米 適量
面粉 適量
全脂牛奶 一杯
原味酸奶 一杯方法/步驟
紫薯酸奶球,
1.將紫薯蒸至九分熟
2.用勺子(好使力的那種)將紫薯碾壓成泥狀,差不多都碾壓過(guò)
3.加入牛奶
4.用手將薯泥捏一小團(tuán)揉搓成球狀裝在盤(pán)子里,將酸奶用勺子淋在紫薯球上
5.后與其他水果拼盤(pán)。
松軟紫薯饅頭卷的做法
紫薯的薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通甘薯的營(yíng)養(yǎng)成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯在國(guó)際、國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上十分走俏,發(fā)展前景非常廣闊。紫薯的產(chǎn)季從9月開(kāi)始,供貨時(shí)間有限。而紫薯全粉克服了紫薯的產(chǎn)季限制,大幅延長(zhǎng)了紫薯食品生產(chǎn)企業(yè)的生產(chǎn)周期。
牛奶 酵母 中筋粉 白糖 全部放進(jìn)面包桶內(nèi).
揉成光滑的面團(tuán) 無(wú)需發(fā)酵 分成2等分
取5克紫薯粉
將其中一份面團(tuán)加入紫薯粉揉勻
桌面撒少許粉 白色面團(tuán)和紫色面團(tuán) 分別搟成長(zhǎng)方形的薄片
塊薄片疊在一起 搟成大的長(zhǎng)方形
輕輕的卷起來(lái) 切成小塊狀
蒸紫薯時(shí)間:10-15分鐘bai左右。紫薯是一du種淀粉類的塊根食物,不僅zhi味道香甜軟糯,dao而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,紫薯外皮比較薄,很容易蒸熟。
具體蒸煮時(shí)間和紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的關(guān)系,如果是用蒸鍋的話,個(gè)頭比較小的紫薯一般水開(kāi)后蒸10分鐘左右即可;而個(gè)頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右,紫薯蒸熟程度以筷子輕輕可以完全穿透為宜。
吃紫薯的注意事項(xiàng):
1、紫薯忌與白酒、螃蟹、香蕉同食,正因?yàn)樽鲜砗瑹崃康?,極易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
2、忌與西紅柿同食,西紅柿中含有大量的酸類物質(zhì),能與紫薯在胃中形成不易消化的物質(zhì),極易導(dǎo)致腹痛、腹瀉和消化不良。
3、對(duì)紫薯過(guò)敏的人不宜食用。紫薯也有可能成為過(guò)敏源的,如果是對(duì)紫薯過(guò)敏的話,食用紫薯就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了,所以此類人群也要避免食用紫薯。
4、吃紫薯時(shí)應(yīng)當(dāng)配合其他的谷類食物。單吃的話,由于蛋白質(zhì)含量較低,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。所以,傳統(tǒng)的將紫薯切成塊,和大米一起熬成粥其實(shí)是更科學(xué)的。所以,正因?yàn)樽鲜砗瑹崃康?,又頗具飽腹感,無(wú)論是用作主食還是副食,它都是一種良好的食品。
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