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菠菜粉的應用:代餐粉、食品。把菠菜換個吃法——菠菜粉絲發(fā)面餅菠菜的營養(yǎng)豐富是個不爭的事實,它含有大量的β胡蘿卜素和鐵,同時也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。可是怎樣拯救不愛吃菠菜一族呢。試試我這個方法吧,菠菜餡餅,因為菠菜經(jīng)過焯水后已經(jīng)達到半熟的狀態(tài),我就做了素餡發(fā)面餅,只要餅的外皮熟透,內餡沒有問題。結果是讓不愛吃菠菜的小孩大叫好吃,小孩子的輔食原來這么講究,既要無糖、無鹽、,又要、綠色、,但是符合要求的產(chǎn)品真是少之又少,好不容易選到了,價格又貴出天際,應該有不少寶媽硬著頭皮、縮衣減食,盡努力給孩子提供的。但是,的不一定貴,就像今天這款菠菜粉,、純綠色、無任何添加
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營養(yǎng)豐富,對身體發(fā)育有很大的好處。那么這種果蔬汁的具體好處是什么呢?它有哪些具體的作用呢?菠菜蘋果汁的主要功效就是促進兒童身體生長發(fā)育,因為它能為兒童身體提供豐富的胡蘿卜素和維生素c,以及一些天然植物蛋白和多糖,能促進兒童身體各發(fā)育,也能提高上皮細胞,減少一些常見發(fā)生。很多年幼的自身免疫功能比較弱,是經(jīng)常會出現(xiàn)或者咳嗽以及腹瀉等不良,讓媽媽煩惱不已,如果平時能多給他們喝一些菠菜蘋果汁,就能讓他們的身體吸收豐富的維生素c可以有效促進免疫功能提高,能讓自身的抗病能力明顯增強。雖然年幼,調好以后與制成的菠菜泥混合在一起。把調好以后的菠菜泥分成小份,制丸子狀壓扁,再把它放在面粉中拍一下,讓它兩面都均勻沾上面粉。
胡蘿卜素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外,還可脫水制干和速凍。菠菜粉,含有豐富維生素C、胡蘿卜素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜粉格子的做法,原料:菠菜300克,粉絲50克,海米30克,雞蛋2個。輔料:蒜末5克,鹽3克,醋10克,香油、味精各少許。準備:菠菜擇洗干凈,放入沸水中略燙,撈出過涼后切成長段;粉絲泡發(fā)后,剪成長段;海米泡發(fā);雞蛋磕入碗中,加少許鹽打散。做法:1.煎鍋燒熱,倒入油燒至五成熱,倒入雞蛋液,讓蛋液在鍋內攤開,待攤成蛋皮后,取出,切成絲。2.炒鍋燒熱,倒入油燒熱,炒香蒜末、海米,加入菠菜、粉絲、雞蛋絲、鹽、醋、香油、味精,翻炒均勻至熟即可。點擊查看樂農(nóng)食品(來賓市武宣縣分公司)的【產(chǎn)品相冊庫】以及我們的【產(chǎn)品視頻庫】
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