南瓜屬于喜溫蔬菜，因種類和品種不同而有差異。南瓜生長適宜溫度為18-32℃，開花結(jié)果的溫度要求高于15℃以上，果實(shí)發(fā)育適宜溫度為25-27℃，35℃以上結(jié)果停止。南瓜的幼苗，能忍耐短時(shí)零度的低溫。低溫短日照能促進(jìn)雌花及早分化，南瓜在陽光充足的條件下生長良好。南瓜在頭瓜未坐穩(wěn)之前，當(dāng)土壤濕度大或追肥過多時(shí)，易出現(xiàn)徒長，在雌花開放時(shí)，若陰雨連綿，常不能正常授粉，都能造成落花落果。南瓜屬于主蔓和側(cè)蔓均能結(jié)果的類型。南瓜根據(jù)其品質(zhì)和熟性，可分為早熟栽培和常規(guī)栽培。近年來，早熟栽培獲得者大有人在。因其在西葫蘆上市后幾天，嫩南瓜緊跟上市。   現(xiàn)將其特早熟栽培技術(shù)介紹如下：栽培方式,大棚特早熟栽培南瓜，可與早熟甜玉米等高桿性作物間套作，南瓜爬地栽培，前期采收嫩瓜，后期可采收老瓜。品種選擇:特早熟栽培，主要是選擇早熟品種。目前早熟品種有衡陽市蔬菜研究所繁育生產(chǎn)的“一串鈴”南瓜。它具有早熟性強(qiáng)，節(jié)成率高，座果多等特點(diǎn)。還有湖北省咸陽市蔬菜研究所生產(chǎn)繁育的“五月早”南瓜，嫩瓜商品性好，但老瓜味淡，品質(zhì)峭佳。

首先，南瓜粉的用途其實(shí)是很多的，各種南瓜粉的做法其實(shí)是蠻大眾的。我們可以將南瓜粉摻雜在我們制作的面食當(dāng)中，無論是包子，包餃子，包餛飩或者是做烘焙的一些食品，這些都是可以的，用南瓜粉制作出來的食品不僅具有南瓜的香甜味道，而且還具有了一定的南瓜粉的食療功效，這是現(xiàn)代很多小孩子和老人們都比較喜歡的使用方式。南瓜粉在現(xiàn)在市場上可算是暢銷的綠色食品，但由于很多對(duì)南瓜粉認(rèn)識(shí)不清晰的人對(duì)其充滿了懷疑，致使南瓜種植量一直不大，隨著一些環(huán)保志士的，南瓜的銷售之勢(shì)一發(fā)不可收拾，現(xiàn)在人們通過網(wǎng)絡(luò)等等一些平臺(tái)認(rèn)識(shí)到了南瓜粉，了解到南瓜是一種富含很多對(duì)身體有利的食物，具有很強(qiáng)的保健功能，從而南瓜粉的銷售也變得多多了。

    食用南瓜粉可以美容通便，如果大便不暢的話，可以選擇食用一些南瓜粉來食用，能夠潤腸通便，美白，非常適合女性朋友食用。   食用南瓜粉可以中風(fēng)，在南瓜粉中含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質(zhì)油脂，這些物質(zhì)都是及其有益的，尤其是對(duì)于中風(fēng)很有效果。   通過介紹，我們了解了很多關(guān)于南瓜粉的保健益處，南瓜粉確實(shí)是非常有益的一種食材，平時(shí)生活中可以經(jīng)常食用一些南瓜粉來補(bǔ)充營養(yǎng)，可以將其作為一些病癥的“良藥”。但是南瓜粉的選擇一定要確保優(yōu)質(zhì)，只有優(yōu)質(zhì)的南瓜粉才能夠帶來好的保健效果。