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李女士-【17768165506】。 甘肅省,定西市,隴西縣 截至2020年，轄12鎮(zhèn)，5鄉(xiāng)，215個(gè)村，11個(gè)社區(qū)，總面積2408平方公里。隴西當(dāng)?shù)囟酁槭褂弥性僭?秦隴片。
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純紫薯全粉可以怎么吃有營養(yǎng)？紫薯其實(shí)是一種淀粉，紫薯全粉的營養(yǎng)價(jià)值比較高，吃法也比較多，可以用開水沖著喝，里面放入冰糖蜂蜜或者是白糖都可以，另外也可以做粥，也可以用牛奶沖著喝，都有很好的營養(yǎng)價(jià)值，很多人喜歡用紫薯粉來做一些面食，這也是非常有營養(yǎng)的主食產(chǎn)品。都有很好的調(diào)理身體的作用。 紫薯的營養(yǎng)成分含量明顯高于普通的紅薯，其賴氨酸、銅、錳、鉀、鋅的含量高于一般紅薯的3~8倍，長期食用具有補(bǔ)血、益氣、潤肺、養(yǎng)顏之功效。同時(shí)，它屬于食品，能夠有效動(dòng)脈硬化，尤其是碘、硒的含量比其他紅薯高很多。而硒和鐵是人體抗疲勞、補(bǔ)血的必要元素，特別是硒易被人體吸收，可留在血清中，修補(bǔ)心肌，體內(nèi)自由基。
