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李女士,電話:
【0527-88266222】、【17768165506】。 福建省,南平市,延平區(qū) 延平區(qū)已有1800多年歷史，東漢建安元年（196年），始建，時(shí)稱南平，寓意“南疆平定”，歷史上曾稱延平、劍津、劍浦等。1994年9月，撤銷南平地區(qū)設(shè)立地級南平市，縣級南平市改為延平區(qū)。境內(nèi)有4A級景區(qū)“溪源峽谷”，有被譽(yù)為“福建廬山”“避暑勝地”的省級風(fēng)景區(qū)茫蕩山，還有九峰山、明翠閣、雙石塔、茶洋宋窯遺址、古道三千八百坎、石佛山等名勝古跡。延平區(qū)古代教育鼎盛時(shí)期，英才輩出，有北宋元豐五年（1083年）狀元黃裳。延平四賢”（楊時(shí)、羅從彥、李侗、朱熹）曾先后在此創(chuàng)建書院，講學(xué)傳道，使延平區(qū)有“東南鄒魯”“理學(xué)名邦”的美稱。
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紫薯中含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。紫紅薯其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)血的必要元素，特別是硒被稱為“大王”。 紫薯中含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。紫紅薯其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞、補(bǔ)血的必要元素，特別是硒被稱為“大王”。 紫薯銀耳湯秋天的早晨,喝碗熱乎乎的紫薯銀耳湯的確是非常美的事情,可以頭一天晚上做好。銀耳泡發(fā)好,加清水小火煮一個(gè)小時(shí),然后加入紫薯、紅棗、梨片和冰糖,再燉上半個(gè)小時(shí)就可以關(guān)火了,黏糊糊的,非常美味。與作用:潤燥補(bǔ)血其實(shí)紫薯在生活中的吃法還是挺多的,我們上面給大家介紹的三種吃法都是比較適合我們冬季的食用的,也是更加有利于我們冬季的的。
