以下是:上海市虹口區(qū)采購菠菜粉必看-歡迎選購的產(chǎn)品參數(shù) 
	
 
產(chǎn)品價格
電聯(lián)
發(fā)貨期限
1-3
供貨總量
不限
運(yùn)費(fèi)說明
電聯(lián)
是否進(jìn)口
否
品牌
樂農(nóng)
價格
電議
產(chǎn)地
山東
范圍
菠菜粉必看-歡迎選購供應(yīng)范圍覆蓋上海市、虹口區(qū)、黃浦區(qū)、徐匯區(qū)、長寧區(qū)、靜安區(qū)、普陀區(qū)、閘北區(qū)、楊浦區(qū)、閔行區(qū)、寶山區(qū)、嘉定區(qū)、浦東新區(qū)、金山區(qū)、松江區(qū)、青浦區(qū)、奉賢區(qū)、崇明區(qū)等區(qū)域。
	
  
 
【樂農(nóng)】為客戶提供多樣化產(chǎn)品，包括閘北紫薯丁貨源直供、寶山紫薯丁按需定制真材實(shí)料、長寧紫薯丁來電咨詢、黃浦紫薯丁制造廠家等，適配多元場景需求。在上海市虹口區(qū)采買采購菠菜粉必看-歡迎選購到樂農(nóng)食品(上海市虹口區(qū)分公司),無論您是個人用戶還是企業(yè)采購,我們都將竭誠為您服務(wù)。品質(zhì)保證,價格優(yōu)惠,廠家直銷,歡迎有需要的客戶來電。聯(lián)系人:徐經(jīng)理-【13287502588】。  上海市,虹口區(qū)  虹口區(qū)，為上海市轄區(qū)，位于上海市中心城區(qū)東北部，東與楊浦區(qū)接壤；西與靜安區(qū)毗連；南與浦東新區(qū)隔江相望，與黃浦區(qū)毗鄰；北與寶山區(qū)相接。虹口區(qū)境內(nèi)原為東海之濱的灘地，多河道港汊，區(qū)境總面積23.48平方千米。截至2021年12月31日，虹口區(qū)下轄8個街道。截至2022年末，虹口區(qū)常住人口647601人。




  
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以下是:上海虹口采購菠菜粉必看-歡迎選購的圖文介紹 
5）鍋內(nèi)放入水和少許雞湯，沒有雞湯可以不放放雞精。水開放入菠菜。
（6）開鍋后轉(zhuǎn)小火淋入雞蛋液。
（7）淋完馬上關(guān)火加入鹽、胡椒粉、雞精和少許香油，撒上少許香蔥即可。
（8）湯做好了，裝碗可以喝了！


菠菜炒雞蛋
食材明細(xì)：菠菜一把、雞蛋兩個、蒜米適量、鹽適量、味精適量
做法：
（1）菠菜一把放入洗米水內(nèi)泡一下，再沖洗干凈。
（2）雞蛋兩個打散加少許鹽備用。
（3）鍋內(nèi)熱油先把雞蛋炒好后盛出備用。
（4）鍋內(nèi)爆香蒜米。
（5）加入菠菜翻炒。
（6）待菠菜變軟后加入適量鹽。
（7）把之前炒好的雞蛋放入。
（8）加少許味精拌勻即可出鍋。

涼拌菠菜
食材明細(xì)：菠菜適量、蒜末適量、花椒油適量、香油適量、辣椒油適量、鹽適量、雞精適量、白糖適量、醋適量
做法：
（1）挑選新鮮菠菜，用鹽水洗凈。
（2）菠菜切段。
（3）鍋里燒水，將菠菜焯水。
（4


，取出以備進(jìn)一步烹調(diào)或調(diào)味。

不可以冷凍儲存的原因：結(jié)冰后再化冰就爛了

菠菜營養(yǎng)成分

菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。

菠菜食用方法

其可以經(jīng)常用來燒湯，涼拌，單炒，和配葷菜合炒或墊盤。以色澤濃綠，根為紅色，不著水，莖葉不老，無抽苔開花，不帶黃爛葉者為佳。

常見做法有雞翅金針菠菜湯、豬肝枸杞菠菜湯、菠菜豬肝炒飯、菠菜粥、雞蛋菠菜餅、菠菜窩蛋等等。

擴(kuò)展資料：


蔬菜焯水的主要作用是去除草酸、血凝素等。能使蔬菜、白菜色澤鮮亮，質(zhì)地脆嫩，減少澀味、苦味、辣味，并可殺菌。如菠菜、芹菜、油菜經(jīng)焯水后變綠更亮。焯一下苦瓜、蘿卜等，可以減輕苦味。

從營養(yǎng)的角度來看，漂白會增加水溶性營養(yǎng)素的損失。白菜在100℃水中焯2分鐘，維生素C的損失率高達(dá)6



上海虹口樂農(nóng)食品有限公司是一家專業(yè)致力于 紫薯丁的開發(fā)設(shè)計(jì)、銷售推廣為一體企業(yè)。經(jīng)多年的銷售經(jīng)驗(yàn)，公司一直與國內(nèi)外生產(chǎn)廠家保持良好的合作關(guān)系。批發(fā)零售：  紫薯丁等。本公司進(jìn)貨渠道廣泛，產(chǎn)品齊全，質(zhì)量保證，貨源充足，歡迎廣大新老客戶來電咨詢！上海虹口樂農(nóng)食品有限公司 ，文明經(jīng)營，以誠為本。


-7.5千克的水發(fā)菠菜。

吃前先用開水燙
菠菜是春季人們餐桌上的時令蔬菜之一。但是，炒菠菜前應(yīng)用開水燙，這樣能去除菠菜含有的草酸與澀味。只有去掉草酸，才有利于人體吸收菠菜中的鈣質(zhì)。否則，既影響口味，又使?fàn)I養(yǎng)價值降低。
別去根
人們在擇菠菜時，習(xí)慣將菠菜根丟掉。春菠菜的根是紅色的，莖葉為綠色，所以，很久以來，它就有一個美名為“紅嘴綠鸚哥”。我們強(qiáng)調(diào)春季吃菠菜忌去根，并非是簡單地以其色澤搭配好看為出發(fā)點(diǎn)的。菠菜根屬于紅色食品一類，具有很好的食療，如果拋棄，的確可惜。其實(shí)，菠菜根營養(yǎng)豐富，含有纖維素、維生素和礦物質(zhì)，不含脂肪。尤其將菠菜根配以洋生姜食用，可控制或糖尿病。


菠菜涼皮怎么做？
主料 2種：澄粉90g、菠菜粉10g
輔料 1種：水200g
調(diào)料 7種
鹽適量、紅油辣椒適量、香醋適量、生抽適量、味精適量



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