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服用須知和注意事項有極少數(shù)人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人前、后一周內(nèi),或正在大的病人。服用靈芝無效之原因。正常的情況服用周后即有改善的,繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)。但是也會碰到?jīng)]有效果的,其原因可能如下:沒有定時、定量食用(想到才吃)。分量不夠。有瞑眩反應(yīng)時,因害怕而未再繼續(xù)食用。飲食、運(yùn)動、生活沒有好好配合。病得太久,而所服用太多,無法短時間內(nèi)排除,或先前不當(dāng),反而積、積患成疾。病情時好時壞,過于心急、缺乏耐性而失去信心,沒有繼續(xù)食用。心理因素,因接受別人消極的建議,不再食用。靈芝對其它各種慢,均有相當(dāng)?shù)模嘁c維他命C一起長期服用。老人、小孩、孕婦服用也。原則上,任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(與之力)比弱,因而容易患各種。服用靈芝,抵抗力就會大為增強(qiáng),因而不易感冒,因此,小孩與靈芝孢子粉在破壁后呈現(xiàn)是深褐色老人更要率先服用靈芝。
調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)機(jī)能靈芝和孢子粉可理順消化系統(tǒng),增強(qiáng)吸收,增進(jìn)食欲,對、厭食、等各種腸胃功能失調(diào)有良好效果。潤肺平喘靈芝和孢子粉含有的豐富的靈芝酸及靈芝堿,其能組織胺的釋放,支氣管,達(dá)到鎮(zhèn)咳、祛痰,適用于慢性、患者。靈芝和孢子粉所含的多糖、多肽能調(diào)節(jié)代謝平衡,促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成,增強(qiáng)SOD的活力,機(jī)體產(chǎn)生的自由基。能保持和調(diào)節(jié)皮膚水份,恢復(fù)皮膚彈性,使皮膚、細(xì)膩,還可皮膚中的形成和沉淀,并能有效防止對的侵襲,從而延緩了機(jī)體的衰老,起到、的作用。改善心腦血管作用靈芝和孢子粉可有效擴(kuò)張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量,改善心肌微循環(huán),增加心肌供氧,改善末梢血管的動脈硬化。堅持服用,能明顯降低冠心病、、腦血管病異常的膽固醇、甘油三脂、β脂蛋白,起到凈化血液、軟化血管、防止血栓形成的作用,進(jìn)而達(dá)到和減輕冠心病、心絞痛,各種心律失常以及腦血管病的癥狀。增強(qiáng)靈芝和孢子粉可并增強(qiáng)機(jī)體單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)功能,對機(jī)體免疫和細(xì)胞免疫功能有促進(jìn)作用,進(jìn)而增強(qiáng)抗感染、抗病以及抗的能力。健腦靈芝和孢子粉對、多夢、頭暈、心悸等癥狀以及過度疲勞有明顯的改善。
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