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鹽適量。制作方法:將靈芝等浸入6毫升水中約分鐘(用布袋裝好,扎口),再加入排骨,文火煮3小時(shí)。撈除布袋,再加鹽調(diào)味,每次53毫升,吃肉喝湯每天次。清潤提神,健脾開胃。.靈芝蹄筋湯原料:靈芝5克,黃芪克,豬蹄筋克、蔥、姜、調(diào)料適量。制作方法:將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi),扎口;豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛,去藥袋,調(diào)味,飲湯食肉。健脾,益養(yǎng)肝,適用于慢性、食欲不振、體虛乏力、等。靈芝大棗湯原料:靈芝5~克,大棗5克,蜂蜜5克。制作方法:靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對(duì)細(xì)胞有作用???。靈芝陳皮老鴨湯原料:靈芝5克,陳皮個(gè),老鴨只,蜜棗枚制作方法:先凈老鴨剖洗干凈,去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾,斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中,繼續(xù)用中火煲約三小時(shí)左右,以少許幼鹽調(diào)味,即可佐膳飲用。:靈芝具、健胃、去痰、的作用;陳皮具仍健脾、燥濕化痰的作用;老鴨肉有滋陰補(bǔ)虛、消腫的作用;蜜棗具有補(bǔ)中、潤補(bǔ)肺、化痰平喘的作用。
靈芝孢子粉的各元素含量是怎樣的44奫靈芝孢子粉的脂肪酸組成以不飽和脂肪酸油酸(55.%)及亞油酸(6.5%)等為主:飽和脂肪酸主要是棕桐酸(9.8%),還含有少量的硬脂酸(.3%)及落酸(.4%);此外,從靈芝孢子粉中還檢出廿碳烯酸(l.3%)、廿二碳四烯酸(.3%)等長鏈烯酸。靈芝孢子粉的脂溶部分分得到硬脂酸、十九烷酸、廿二烷酸、廿四烷酸等(均為飽和脂肪酸)。已知靈芝子實(shí)體的脂肪酸構(gòu)成以油酸(39.%)、亞油酸(4.%)等不飽和脂肪酸為主。元素ICPAES分析結(jié)果檢出Fe,Zn,Mn,Ti,Sn,Cu,Sr,Ni,V,Mo,Co,Si等3種微量元素,加上K,Na,P,S,Ca,Mg等常量元素及微量元素Se,共有種必需或有益的礦質(zhì)元素。定量分析結(jié)果表明靈芝飽子粉CN=7.5l;靈芝孢子粉含C5.8%、N3.%,CN=7。測(cè)定結(jié)果表明靈芝抱孢子粉含豐富的磷(P,.8%)、含鈣(Ga,73ugg)、鎂(Mg,346mgg)、鐵(Fe,64ugg)、鋅(Zn,4ugg)、銅(Cu,.7ugg)、錳(Mn,ugg)等必需微量元素也較豐富。滑稽的是每一個(gè)賣靈芝孢子粉的都會(huì)宣傳靈芝如何如何神奇,都會(huì)引經(jīng)據(jù)典來證明,遺憾的是他們所引的“經(jīng)”、所據(jù)的“典”中都從來沒有提過靈芝孢子粉,而是說的靈芝全株?,F(xiàn)代是具有法律意義的文書,而認(rèn)可的靈芝類僅僅是赤芝和紫芝的子實(shí)體全株,從來就沒有認(rèn)可靈芝孢子粉,而且以后也不可能。
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抗心血管系統(tǒng)富含有機(jī)鍺(Gc),排除血液中的有害物質(zhì)。強(qiáng)心、促進(jìn)冠狀動(dòng)脈循環(huán)。免疫功能晚期病人的生存質(zhì)量。對(duì)和疲勞綜合癥、更年期綜合癥、老年癡呆癥有較好輔功。保肝功能具有增強(qiáng)功能,對(duì)肝功能的好轉(zhuǎn)和肝組織損傷的修復(fù)有很好的作用??搭伾咦臃圩睾稚?,顏色過深可能已經(jīng)受潮變質(zhì),顏色過淺很可能不是純孢子粉,因?yàn)殪`芝粉是淺褐色,如果孢子粉中加入有靈芝粉,顏色會(huì)變淺。試手感每個(gè)靈芝孢子只有4-6個(gè)微米。所以純孢子粉細(xì)膩、光滑,破壁孢子粉因?yàn)橛杏头菟杂姓尺B成小塊,但用手一搓就散開。早在本草綱目中記載,“靈芝,性平,味微苦”,指出靈芝藥性平和,久食強(qiáng)身健體,是一種的藥食兩材,也因此被譽(yù)為“仙草”,而當(dāng)今科學(xué)也證實(shí)了這一點(diǎn),也被載入了大。靈芝孢子粉對(duì)高血壓有用嗎,能降壓?jiǎn)釠]有用至少不是對(duì)所有高血壓病人有用;有時(shí)候還有害;應(yīng)根據(jù)自己體質(zhì)、靈芝孢子粉是雙向調(diào)節(jié)的,切莫把它當(dāng)作使用啊。
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