以下是:遵義市湄潭縣南瓜粉質(zhì)量可靠的產(chǎn)品參數(shù) 
	
 
品牌
樂農(nóng)
產(chǎn)地
山東
原料
鮮南瓜
儲(chǔ)藏方法
陰涼干燥衛(wèi)生處
范圍
南瓜粉質(zhì)量可靠供應(yīng)范圍覆蓋貴州省、遵義市、湄潭縣、紅花崗區(qū)、匯川區(qū)、桐梓縣、綏陽縣、正安縣、鳳岡縣、余慶縣、習(xí)水縣、赤水市、仁懷市等區(qū)域。
	
  
 
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以下是:遵義湄潭南瓜粉質(zhì)量可靠的圖文介紹 

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    南瓜對(duì)于大家來說，都不陌生，尤其是中老年人，煮小米粥時(shí)，都喜歡放點(diǎn)南瓜放鍋里一起煮。南瓜含有淀粉蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜不僅有較高的食用價(jià)值。而且有著不可忽視的食療作用。南瓜性溫，味甘，能潤(rùn)肺益氣，化痰排濃，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿等作用。對(duì)于一些易瘦體質(zhì)的人來說，每天大魚大肉的吃，身材也不胖！所以對(duì)于一些真心想瘦的MM來說，無需再吃藥，無需再節(jié)食。    據(jù)報(bào)載，日本北海道有個(gè)夕張村，那里的人們，無論貧賤，皆以南瓜為主食，幾乎無一人患。日本內(nèi)分泌專家山本醫(yī)生經(jīng)過調(diào)查研究，并做臨床試驗(yàn)，給住院治療的患者每人每天吃100~500克的南瓜。1個(gè)月后，全部受試者的血糖都有不同程度的降低，有的竟奇跡般地出院了。另據(jù)報(bào)道，日本現(xiàn)正盛行“南瓜熱”。不但適合不想肥胖的中青年食用，而且被廣大婦女稱為“美容食品”。其原因在于南瓜維生素A含量勝過綠色蔬菜。對(duì)于一些易瘦體質(zhì)的人來說，每天大魚大肉的吃，身材也不胖。



蒸南瓜是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道香甜的菜肴，所用的是普通的大眾食材——南瓜，蒸南瓜采用了蒸煮的方法，這樣不會(huì)破壞南瓜的維生素c，但是由于南瓜太硬，需要一定的時(shí)間才能將其蒸熟，那么蒸南瓜一般蒸多久呢？由于南瓜外皮太硬，因此在蒸南瓜的時(shí)候所需要的時(shí)間要稍微長(zhǎng)點(diǎn)，一般35分鐘左右為宜。如果蒸的時(shí)間過短，南瓜肉不熟就會(huì)入口生澀難咽，如果時(shí)間過長(zhǎng)，南瓜肉的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的時(shí)間要掌握得恰到好處。而制作其他菜譜的話則是需要把外皮削掉，再進(jìn)行蒸煮，一般20—30分鐘時(shí)間即可。長(zhǎng)南瓜和圓南瓜并沒有好壞之分，知識(shí)不同的南瓜適宜不同的人吃，大家可以根據(jù)自己的需要選擇適合自己的南瓜就好。長(zhǎng)形的肉質(zhì)稍微松散，煮粥或蒸著吃很好，適合老人吃，也可以做嬰幼兒輔食。


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