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靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉。靈芝湯:靈芝克,羊肚菌克,白糖克,水4毫升,煎煮至毫升即可喝湯,此方法的效果和營養(yǎng)價值都很好。靈芝澡?。红`芝5克,熬水3~4次,倒盆中,加水并調(diào)至適當溫水,再進水浴盆浸泡全身,然后淋浴沖洗,對風濕病、關節(jié)炎,疏通筋絡有良好的作用。菊花清熱,靈芝自古以來就被認為是吉祥、、美好、長壽的象征,有“仙草”、“瑞草”之稱,民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之。中華長期以來一直視為滋補、固本扶正的珍貴。明朝李時珍編著的本草綱目中記載:靈芝味苦、平,益心氣,入心,助心充脈,益肺氣,補肝氣,補中,增智慧,好顏色,利關節(jié),堅筋骨,祛痰,健胃。現(xiàn)代證明:靈芝含有多種活性物質(zhì),能夠調(diào)節(jié)、增強,對、風濕性關節(jié)炎、冠心病、高血壓、、等有良好的協(xié)同作用。靈芝還具有抗疲勞,延緩衰老,助.。靈芝多糖:可強化免疫系統(tǒng)機能,及;降低血壓,心血管的產(chǎn)生;的,降低血糖濃度。
靈芝真正有價值的成分是靈芝多糖(孢子壁成分纖維素也是多糖,但不是靈芝多糖,人不能消化吸收,附著于胃內(nèi)表面會嚴重影響其他成分的吸收,有不少商家有意將其混淆)、靈芝三萜、有機鍺、有機硒等等,這幾樣成分在其他食物中是無法的?!懊割悺币彩堑鞍踪|(zhì),腺嘌呤在任何食物都大量存在。靈芝孢子粉的多糖成分略低于靈芝子實體,而后三種成分,孢子粉中含量太低。判斷靈芝孢子和靈芝哪個好,依據(jù)才是關鍵。沒有依據(jù)的虛假宣傳很泛濫。那些商家什么樣的謊言都敢說。靈芝孢子粉在自然環(huán)境下收集非常困難,大約出產(chǎn)公斤椴木靈芝才能收集公斤孢子粉,每個孢子直徑只有58微米,孢子內(nèi)含有比靈芝更豐富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白質(zhì)、酶類、硒元素等特殊成分,靈芝孢子粉在增強免疫,的藥效方面遠遠超過其母體靈芝。打字太累。不寫了。希望對你有幫助。靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來的種子,生物學上稱為擔孢子,集中起來后呈粉末狀,通稱為靈芝孢子粉。藥理試驗表明,靈芝孢子粉比靈芝子實體具有更強更的作用,它是靈芝的精華部分,其藥效是靈芝子實體的7多倍。
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