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人們的工作和生活里離不開一日三餐，隨著人們生活水平的日益提高，人們對于自我養(yǎng)生有了新的認識。南瓜粉是目前在市場生比較熱銷的保健養(yǎng)生食材，南瓜粉是一種黃色粉末，人們食用后對身體有很出色的保健功效。南瓜還在家庭中有多種不同食用方法，平時人們用豆?jié){機做豆?jié){時，可以加入適量的南瓜粉，這樣會讓做好的豆?jié){具有濃濃的南瓜香氣，而且會讓它的口感更加誘人，營養(yǎng)也會更均衡，南瓜粉除了可以加在豆?jié){中還可以加在小米稀飯中，它會讓小米稀飯帶有南瓜的香氣，喝來起滋味特別好。首先，南瓜粉的用途其實是很多的， 種南瓜粉的做法其實是蠻大眾的。我們可以將南瓜粉摻雜在我們制作的面食當(dāng)中，無論是包子，餃子，混沌或者是烘焙的一些食品，這些都是可以的，制作出來的食品不僅具有南瓜的香甜味道，而且還具有了一定的南瓜粉的功效，這是現(xiàn)代很多小孩子和老人們都比較喜歡的使用方式。
但是由于南瓜具有季節(jié)性，人們不能一年四季都食用到新鮮南瓜。所以，我們把新鮮南瓜加工成南瓜粉。這樣可以食用方便，而且利于保存，同時南瓜粉還可以加工成其他食品或。此外，我們還可以把新鮮南瓜或南瓜粉加工成飲料，這樣人們就可以隨時食用、飲用了。
南瓜粉是用南瓜制作而成的粉，服用南瓜粉可以有效的調(diào)理自己的身體，起到的保健功效是非常多的，在我們生活中，很多食品都是有南瓜粉制做而成的，下面小編將為大家講解南瓜粉的保健功效，希望能夠給那些不了解南瓜粉的朋友提供一些幫助和參考。
南瓜粉可以使人體的肝、腎細胞的再生能力得到增強。
食用南瓜粉可以保護胃粘膜
食用南瓜粉能夠促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
食用南瓜粉可以降血糖降血壓，如果血糖、血壓偏高的話，也可以通過服用南瓜粉來改善，合理的服用南瓜粉可以調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想食品。
據(jù)報載，日本北海道有個夕張村，那里的人們，無論貧賤，皆以南瓜為主食，幾乎無一人患糖尿病。日本內(nèi)分泌專家山本醫(yī)生經(jīng)過調(diào)查研究，并做臨床試驗，給住院治療糖尿病的患者每人每天吃100~500克的南瓜。1個月后，全部受試者的血糖都有不同程度的降低，有的竟奇跡般地出院了。這說明，南瓜確有治療糖尿病的作用。另據(jù)報道，日本現(xiàn)正盛行“南瓜熱”。不但適合不想肥胖的中青年食用，而且被廣大婦女稱為“ 美容食品”。其原因在于南瓜維生素A含量勝過綠色蔬菜。很多人都說南瓜可以降血糖，這是真的嗎？南瓜中富含的環(huán)丙基氨基酸、鋅、鉻及膳食纖維等確實有助于血糖的調(diào)節(jié)?？赡瞎蠀s是一種貨真價實的高升糖指數(shù)食物（GI值高達75），就是說吃了南瓜以后，血糖升高得會非常快。而喝南瓜粥（特別是用南瓜粉制成的南瓜粥）血糖升高得就更快了。所以血糖高的人，在挑選南瓜粉的時候要選擇無糖型的。并且每次的食用量要少一點兒。
寧夏銀川樂農(nóng)食品有限公司企業(yè)文化：以誠待人、以質(zhì)服人。 紫薯粉企業(yè)寧夏銀川樂農(nóng)食品有限公司
南瓜飲【做法】將2匙南瓜粉加入1杯熱水中，沖飲。
【適合人群】腰腹肥胖者，或者是患有雀斑者。
【功效】每天3餐前喝一杯，堅持一個星期即可見效。
南瓜漿【做法】將2匙南瓜粉，用一杯豆?jié){沖飲，再加入少許蜂蜜。
【適合人群】便秘或者不能控制食欲者，遺跡臉色暗淡無光者。
【功效】可代替晚餐飲用，一星期減重3-5斤，如在早餐時飲用，則可在兩周內(nèi)，使臉色紅潤有光澤。
南瓜粉用途：南瓜粉被廣泛用于天然保健營養(yǎng)品、功能性食品、飲品，面食和肉類食品添加劑、強化劑，還可以用于高級特殊添加劑及制藥原料。
南瓜粉不僅顏色金黃，入口有鮮南瓜清爽感覺，易溶于水，其目數(shù)在100--120目之間可調(diào)，不含任何添加劑、防腐劑和色素，以及不攙加從顏色和口味上相似或類似的物質(zhì)，是食品—朝陽大地南瓜粉。
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