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鹽適量。制作方法:將靈芝等浸入6毫升水中約分鐘(用布袋裝好,扎口),再加入排骨,文火煮3小時。撈除布袋,再加鹽調(diào)味,每次53毫升,吃肉喝湯每天次。清潤提神,健脾開胃。.靈芝蹄筋湯原料:靈芝5克,黃芪克,豬蹄筋克、蔥、姜、調(diào)料適量。制作方法:將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi),扎口;豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛,去藥袋,調(diào)味,飲湯食肉。健脾,益養(yǎng)肝,適用于慢性、食欲不振、體虛乏力、等。靈芝大棗湯原料:靈芝5~克,大棗5克,蜂蜜5克。制作方法:靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對細(xì)胞有作用。可。靈芝陳皮老鴨湯原料:靈芝5克,陳皮個,老鴨只,蜜棗枚制作方法:先凈老鴨剖洗干凈,去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾,斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中,繼續(xù)用中火煲約三小時左右,以少許幼鹽調(diào)味,即可佐膳飲用。:靈芝具、健胃、去痰、的作用;陳皮具仍健脾、燥濕化痰的作用;老鴨肉有滋陰補虛、消腫的作用;蜜棗具有補中、潤補肺、化痰平喘的作用。
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如瞑眩反應(yīng)太過強(qiáng)烈者,請減量或先停止服用57天,瞑眩反應(yīng)不是副作用,一般在停止服用57天后,瞑眩反應(yīng)現(xiàn)象就會消失(如嚴(yán)重的皮膚過敏者,停用后過敏自然),這時可以先以少量開始服用(每天粒),等到身體適應(yīng)后再慢慢增加服用劑量。瞑眩反應(yīng)的時間,輕微者約需5日,強(qiáng)烈者約需73日。發(fā)生瞑眩反應(yīng)時,靈芝可由飯前改在,同時應(yīng)多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果,還可以服用一些復(fù)合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3日會產(chǎn)生瞑眩反應(yīng),但有的人甚至3個月以后才有瞑眩反應(yīng),并且反應(yīng)并非只是一次而已,直到本身的病痛已為止。瞑眩反應(yīng)之分析體質(zhì)改善的正常從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時(體質(zhì)已改善時),的有物質(zhì)會加速排出體外,此時會顯現(xiàn)出一些瞑眩反應(yīng)的癥狀(時間大約在3日)。但當(dāng)瞑眩反應(yīng)消失時,整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質(zhì)者,癥狀較重體質(zhì)呈酸性時血液較為混濁,容易引起身體各的,而且在運用食療時所產(chǎn)生的瞑眩反應(yīng)也會比較嚴(yán)重。例如:嗜睡(白天也很想睡)、口干、夜睡中會有,經(jīng)常。各種可能出現(xiàn)的輕微癥狀(一般約3日):高血壓的人:頭有比較重的感覺,星期。
而且孢子吃下去在消化道中基本不能消化吸收,因為人消化道中的酸堿環(huán)境和消化酶對孢子的外殼沒有專門作用,很多病人做時大便中的孢子都沒有消化。這些東西都是商家弄出來做噱頭的,既不會致病,也沒什么副作用,吃了就吃了。其根本原因,就在于靈芝扶正固本,增強(qiáng)免疫功能,機(jī)體抵抗力的作用。其明顯在如下方面:一、抗自身免疫功能的低下或失調(diào),是之所以會發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是的免疫功能調(diào)節(jié)和劑,它可顯著機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)患者自身的能力。靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素的生成,通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平,以及通過其中某些有效成分對細(xì)胞的作用,成為抗、以及輔助的優(yōu)選??购偷?,還有更多的野生菌,比如桑黃、白樺茸等,這是被現(xiàn)代人遺忘的,你自己去搜索一下吧下面是科研的部分內(nèi)容:樹舌靈芝屬于大型,其化學(xué)成分包括多糖、甾體化合物、三萜、脂類、酸、多肽、蛋白質(zhì)類、類、酚類、內(nèi)酯、類和甙類以及微量元素等。
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