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李女士-【17768165506】。 安徽省,蕪湖市,無為市 北宋熙寧三年（1070年），析巢縣、廬江縣地置無為縣，名取“思天下安于無事，無為而治”之意。京福高鐵、商合杭高鐵和廬銅鐵路、蕪銅高速、北沿江高速等穿境而過，坐擁59.3千米長江岸線。先后榮獲全國科技進(jìn)步先進(jìn)縣、知識(shí)產(chǎn)權(quán)強(qiáng)縣工程示范縣、新型工業(yè)化示范基地等榮譽(yù)稱號(hào)。境內(nèi)有米公祠、泊山洞、黃金塔、新四軍七師師部舊址等自然人文景觀。
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蒸南瓜是一道營養(yǎng)價(jià)值高，味道香甜的菜肴，所用的是普通的大眾食材——南瓜，蒸南瓜采用了蒸煮的方法，這樣不會(huì)破壞南瓜的維生素c，但是由于南瓜太硬，需要一定的時(shí)間才能將其蒸熟，那么蒸南瓜一般蒸多久呢？由于南瓜外皮太硬，因此在蒸南瓜的時(shí)候所需要的時(shí)間要稍微長點(diǎn)，一般35分鐘左右為宜。如果蒸的時(shí)間過短，南瓜肉不熟就會(huì)入口生澀難咽，如果時(shí)間過長，南瓜肉的營養(yǎng)就會(huì)流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的時(shí)間要掌握得恰到好處。而制作其他菜譜的話則是需要把外皮削掉，再進(jìn)行蒸煮，一般20—30分鐘時(shí)間即可。長南瓜和圓南瓜并沒有好壞之分，知識(shí)不同的南瓜適宜不同的人吃，大家可以根據(jù)自己的需要選擇適合自己的南瓜就好。長形的肉質(zhì)稍微松散，煮粥或蒸著吃很好，適合老人吃，也可以做嬰幼兒輔食。
