我們吃靈芝該的就是三萜類物質(zhì)、有機(jī)鍺、靈芝多糖，而這三種成分孢子粉都含量極低，根本就達(dá)不到程度，因此，現(xiàn)在任何商家生產(chǎn)的靈芝孢子粉都不可能是藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，而只能是食字的產(chǎn)品，本質(zhì)上就是毫無作用的食品，而靈芝子實體本身就是。從不少的正規(guī)論文中看，孢子粉不僅是三萜類物質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于赤芝的子實體，而且靈芝多糖和有機(jī)鍺也顯著低于赤芝的子實體。但孢子粉中的蛋白質(zhì)和油脂類成分卻顯著高于子實體，這兩種成分明顯沒有價值。早在版中記載收錄了赤芝和紫芝的干燥子實體，不包括其他品種的靈芝，也沒有記載收錄靈芝孢子粉，其原因就是因為孢子粉有效成分極低。由于靈芝孢子粉的細(xì)胞壁比較一般的物理和化學(xué)方法很難將其打破。我們采用的這種方法基本上可以將靈芝孢子粉的細(xì)胞壁打破。但是，仍然會有部分浪費(fèi)。是對于腸胃不是很好的人群，靈芝孢子粉很難被消化。所以，我們除了給出以上的服用方法的建議，另外，提議大家還是服用破壁的靈芝孢子粉比較好。破壁靈芝孢子粉的破壁率在98%以上，能夠有效的被消化吸收，對于腸胃造成的負(fù)擔(dān)較小。長期服用破壁靈芝孢子粉對于腸胃還能起到修復(fù)的作用，身體的。但是，我們在購買的時候一定要注意，破壁靈芝孢子粉的破壁率，我們一般人能難辨別，所以建議大家到專門的靈芝專賣店。

其他包括物理、職業(yè)訓(xùn)練、心理等，是本類綜合的不可少的部分。風(fēng)濕的.辨證論治，整體調(diào)節(jié)中療的的特點(diǎn)是辨證論治，整體調(diào)節(jié)。對于風(fēng)濕病患者來說，根據(jù)病人當(dāng)前的主要，首先辨別其病性，是虛實寒熱，如屬實證，當(dāng)辨明是風(fēng)痹、寒痹、熱痹、抑或濕痹。如外有風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，內(nèi)有氣血虧虛，肝不足見腰膝冷痛、關(guān)節(jié)肌肉重著麻木、腿足屈伸不利等癥，用獨(dú)活寄生湯加減；氣血虧虛、寒滯經(jīng)脈見四肢關(guān)節(jié)冷痛、面色少華者用當(dāng)歸四逆湯加減；陰虛夾者，用左歸飲合四妙散；陽虛夾寒濕者，用金匱氣丸加味等等。．能迅速減輕癥狀，有效減緩進(jìn)程許多患者早期階段可能局限于關(guān)節(jié)疼痛、腰痛、身痛等幾個癥狀，化驗指標(biāo)正?；蜉p度異常，沒達(dá)到某些風(fēng)濕病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，選擇有困難時，可選擇，能有效改善患者癥狀，減輕病人痛苦。如體質(zhì)偏虛，當(dāng)判斷是氣虛、血虛、陰虛、陽虛、肝虧虛，抑或脾虧虛。繼而綜合辨證，整體調(diào)節(jié)。已確診的慢性風(fēng)濕病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，可根據(jù)病情采取以中辨證論治為主的原則，分別采用疏風(fēng)祛濕、溫經(jīng)散寒、溫寒祛濕、清熱涼血、通絡(luò)、補(bǔ)壯骨等不同方法。